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根據世界衛生組織統計,全球睡眠障礙率達27%。中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過3億中國人有睡眠障礙,且這個數據仍在逐年攀升中。2019“3·21世界睡眠日”中國主題為“健康睡眠 益智護腦”。

睡眠基礎研究

130萬余人大數據助力揭示數百個與失眠相關的

盡管大量研究表明失眠可以遺傳,但是科學家們到現在為止都還不完全清楚其背后相關的基因和神經生物學通路。[詳細]

Nature子刊:睡覺有助于清除累積的DNA損傷

為什么動物會睡覺?為什么人類會“浪費”三分之一的時間睡覺?在整個進化過程中,睡眠對所有神經系統的生物而言,都是不可或缺的。[詳細]

失眠“悄悄”奪走心血管健康,小鼠研究揭示

睡眠障礙,如阻塞性睡眠呼吸暫停和睡眠剝奪,都與患上動脈粥樣硬化以及心血管疾病的風險增加有關。但這兩件事是如何聯系在一起的一直是個謎。[詳細]

睡眠也能鞏固新記憶

科學家早就知道,睡眠對新記憶的形成和保留起著重要作用,而記憶鞏固的過程與波動性大腦活動的突然暴發即所謂的睡眠紡錘波有關。[詳細]

認識睡眠神經元

睡眠會增加染色體的運動(染色體動力學),從而改變染色體結構并減少DNA損傷。結果顯示,染色體動力學可能是定義個體睡眠神經元的潛在標志物。[詳細]

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