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預防醫學

大量煙酒不僅催老臉蛋兒,還有身體

作者:盧芳 來源:中國循環雜志 日期:2017-11-23
導讀

         近期來自丹麥一項對萬余人追蹤11年多的研究顯示,大量煙酒催人老,老的不僅是臉蛋兒,還有身體。怎么算老?該研究中用了四種與心血管病和(或)死亡風險增加有關的人體老化跡象來衡量:耳垂皺褶、眼瞼黃斑瘤、角膜弓以及男士謝頂。

關鍵字:  吸煙 |  | 飲酒 |  | 老態 |  |  

        為什么一樣的年齡,有的人“凍齡”,有的人卻油膩膩頗顯老態?

        近期來自丹麥一項對萬余人追蹤11年多的研究顯示,大量煙酒催人老,老的不僅是臉蛋兒,還有身體。

        怎么算老?該研究中用了四種與心血管病和(或)死亡風險增加有關的人體老化跡象來衡量:耳垂皺褶、眼瞼黃斑瘤、角膜弓以及男士謝頂。

        其中,這個耳垂皺褶,可不是睡覺壓的,還有個別名叫Frank征,是指耳垂上出現耳屏到耳垂后外側緣的褶皺,至少占總耳垂長度的1/3。角膜弓,是角膜局部脂質沉著所致,看著就老眼渾濁。

        研究顯示,不論男女,最常見的老便是有角膜弓,其中70歲以上的男士和80歲的女士60%都有;眼瞼黃斑瘤最少見,50歲以上男女有5%有;發際線的退化在男士中最常見,40歲以上的男士八成都有發際線退化。

        而進一步分析發現,那些煙不離手酒不離口的人,不僅看起來比實際年齡要大,而且有角膜弓、耳垂皺褶和眼瞼黃斑瘤的風險持續增加。

        比如,與每周飲酒7杯的人相比,對于每周飲酒≥28杯的女士而言,會增加33%有角膜弓的風險;對于每周飲酒≥35杯的男士而言,則會增加35%的看起來雙眼渾濁的風險。

        同樣地,與不吸煙的人相比,那些每日20支,有15~30年煙齡的人,在女士會增加41%有角膜弓的風險,在男士會增加12%的風險。

        不過研究沒有發現少量飲酒會讓人變老。

        研究者認為,男性謝頂除了與大量煙酒有關外,還可能因為基因或雄激素水平強有力的作用。

        此外,研究者指出,盡管在這項觀察性研究中,考慮了一系列的混淆因素,但無法考量壓力這種與心血管病和吸煙飲酒相關的因素。另外吸煙飲酒依賴受試者回憶自訴,還是有所偏差。尚不能得出因果關系的確切結論。

        三毛說,我來不及認真地年輕,待明白過來時,只能選擇認真地老去。也許,對于大多數人而言,已經不算年輕,但是把握住現在戒煙少酒,未嘗不算是揪緊年輕的尾巴。

        這項研究始于1976年,共納入哥本哈根城市研究中的1.2位>20歲成年人,平均追蹤11.5年。女士們平均每周飲酒2.6次,男士們11.4次;57%的女士和67%的男士吸煙。

        原始出處:

        Schou AL, Mølbak ML, Schnor P, et al.Alcohol consumption,smoking and development of visible age-related signs:a prospective cohort study.J Epidemiol Community Health. 2017 Dec; 71 (12):1177-1184.

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